(资料图)
有关小米粥能减肥吗方面的知识，估计很多人不是太了解，今天就给大家详细的介绍一下关于小米粥能减肥吗的相关内容。
小米粥能帮助减肥吗？
喝小米粥能够帮助减肥，小米粥里面含有大量的食物纤维，热量极低。喝小米粥能够让身体更容易产生饱腹感，并且植物纤维能够促进肠胃消化，有助于脂肪排出。
比较常见的小米粥做法是做成小米黄豆粥、小米南瓜粥等。需要先将南瓜或黄豆、白砂糖一起放在锅内用大火熬煮10分钟，再把小米放进去一同熬煮。
需要注意的是脾胃虚寒患者、胃病患者、肾病患者、乳房胀痛的女性以及咽喉梗阻的患者不宜食用小米粥，会导致身体不适的症状加重。
关键词： 小米粥减肥
上一篇：环球快资讯丨西出阳关是哪个关？阳关简介
下一篇：蝙蝠是什么动物？蝙蝠简介
凡本网注明“XXX（非中国微山网）提供”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和其真实性负责。
“有3名拾荒者，在济南市小清河北路与济洛路交界处的南岸桥下露宿……”11月26日下午，正在街面巡查的山东省济南市救助管理站工作人员突然接到
2022-12-27 11:47
大众网·海报新闻记者沈童济南报道近日，山东东方海洋科技股份有限公司（即“ST东洋”）发布公告称，收到全资子公司艾维可生物科技有限公司的
2022-12-27 11:41
大众网·海报新闻记者丛萍仪首歌济南报道2023年度国家公务员考试笔试即将于1月7日进行，对于考编人来说，35周岁是年龄的上限，这就意味着，34
2022-12-27 11:47
自12月17日起，日本多地出现历史性强降雪。据日本总务省消防厅统计，截至当地时间27日8时30分，大雪已造成北海道、青森县、秋田县、山形县、新
2022-12-27 09:26
企查查APP显示，近日，南京宏泰半导体科技有限公司发生工商变更，新增比亚迪(002594)等多名股东。企查查信息显示，该公司成立于2018年，注册资本5549
2022-12-27 09:32
德国联邦统计局最新公布的数据显示，由于能源、化肥、饲料等成本大幅上涨，德国生猪存栏量和养猪场数量都急剧下降。截至11月3日，德国登记的生
2022-12-27 09:31
国家统计局工业司高级统计师朱虹解读工业企业利润数据：11月份，受疫情反弹和需求不足等因素影响，工业生产有所放缓，企业经营压力加大，但利
2022-12-27 09:45
统计局发布数据，1—11月份，全国规模以上工业企业营业收入同比增长6 7%，企业销售总体保持稳定增长。受疫情反弹和需求不足等因素影响，工业企
2022-12-27 09:38
12月26日晚，国家卫健委印发对新型冠状病毒感染实施“乙类乙管”总体方案的通知，取消入境后全员核酸检测和集中隔离等国际客运航班数量管控措
2022-12-27 09:32
西宁市城西区国贸大厦青海东大肛肠医院，随着无影灯的开启与关闭，俩大发烧疾病蹭热度梦想随之泡灭。这俩疾病并不是它病，正是肛周脓肿和肛
2022-12-27 09:10
